|
Diceva un vecchio adagio..."quel che non ammazza ingrassa"... possibile mai che ci si debba sempre preoccupare di dove esattamente tutte queste leccornie vadano a finire dopo che con solenne soddisfazione le abbiamo gustate? Del resto sembra proprio irrinunciabile dobbiamo essere belli e sani, (anche se desideriamo più essere belli di quanto non ci preoccupiamo di essere sani) e quindi una riflessione s'impone.... le notizie sono incoraggianti, intanto è un dolce che utilizza ingredienti semplici e mangiato nelle dovute quantità non risulta particolarmente pesante nè calorico, considerando che parliamo della categoria dolci non è cosa da poco. Per 100 gr di prodotto le calorie sono circa 280, ci riferiamo alla ricetta classica, è vero che 100 gr per la torta di riso sono una porzione in effetti piuttosto esigua ma ricordatevi che bilanciando la vostra alimentazione nel corso della giornata potrete diminuire l'apporto di grassi ed aumentare un pò le quantità; se impariamo a dosarci nella maniera corretta forse riusciremo a toglierci qualche sfizio in più con qualche problema in meno. Importante se avete dei bimbi questo è un dolce assolutamente consigliabile, evitate il bagno alcolico e sarà ottimo e sano anche per i piccoli.
|
